Skin care | Tiempo de lectura: 1 a 1.60 min. | 16 de enero 2024

Skin care


La nueva tendencia en cuidado de la piel

El “skin care” son todos los cuidados para mantener una piel sana.
Objetivos: humectar, proteger de radiación UV, disminuir sebo, disminuir los signos de la edad, entre otros.
Debe ser individualizada a las necesidades de cada persona.
Hay que considerar:
  • Edad.
  • Tipo de piel.
  • Exposición al sol.
  • Actividades físicas.
  • Enfermedades de la piel como acné, rosácea, dermatitis atópica, melasma, entre otros.
  • La presencia de manchas y arrugas.
  • Rasurado y/o depilación.
  • Presupuesto.

Productos básicos de toda rutina de skin care

  1. Limpiador.
  2. Humectante.
  3. Protector solar.
Para simplificar la elección de estos tres productos básicos hay que considerar:
  • Si tienes piel grasa o con tendencia a acné hay que buscar las etiquetas: “para piel grasa”, “oil-free” o “no comedogénico”.
  • Si tienes piel sensible busca productos bajos o libres de alcohol, y con la leyenda “para piel sensible”.
  • Preferir protector solar con FPS 50+.
  • No necesitan ser productos costosos para ser efectivos.
La constancia es clave para observar los beneficios de cualquier rutina de skin care.

Para más tips:


  1. Consulta a tu dermatólogo para elaborar una rutina de skin care específica para tus necesidades.
  2. Para saber qué protector solar es el más adecuado para tu piel lee el tip Protectores solares.
Artículo escrito por:
Dr. Rafael García Silva
Médico Cirujano, egresado de la Universidad Autónoma de Nuevo León.
Residente de Dermatología Clínica en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.
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